Réflexologie

Les premières études scientifiques des réflexes reposent sur des travaux de neurologie menés à la fin du XIXe siècle en Europe. Ivan Pavlov s’est inspiré de ces recherches neurologiques pour établir sa théorie des réflexes conditionnés suivant laquelle il existerait une relation directe entre un stimulus et une réaction. Pour déclencher une réaction, il faut donc un stimulus. Les impulsions (stimuli) provoquées par la pression sur des zones réflexes du pied agissent sur le système nerveux autonome qui contrôle le fonctionnement neurovégétatif des organes, des muscles et des glandes.

Le mot, réflexologie, est très approprié pour définir cette technique qui consiste à «parcourir» tout le corps et tous les organes en exerçant des pressions sur les pieds. La première idée contenue dans ce mot est que chaque organe du corps, ainsi que tous ses systèmes, est reflété sur les pieds. Une autre idée contenue dans ce mot de réflexologie relève du domaine neurologique, du réflexe au sens propre du terme. En matière de «massage» des pieds, les théoriciens et praticiens, qu'ils s'appuient sur une base philosophique orientale ou occidentale, en viennent tous au constat fondamental suivant: le corps vivant est animé d'une certaine forme d'énergie. En Chine, on explique le fonctionnement de ce flux énergétique par la théorie complexe et implacable des méridiens. En Occident, on l'élucide à partir du système nerveux. Les praticiens en parlent avec les mots des cultures qui leur sont propres, mais on revient au même constat de base: pour maintenir le bien-être, il faut que cette «énergie» circule sans entrave dans tout l’organisme. Lorsque cette circulation est entravée, elle finit par perturber l'organe ou l'esprit. Mais elle est toujours «envoyée» vers la plante des pieds où elle est détectée par les doigts du réflexologue. C'est là que son travail agit. Les pressions justes qu'il doit savoir exercer, vont produire ces stimuli dont nous parlions précédemment et permettre ainsi aux flux perturbés de circuler à nouveau de façon harmonieuse.

Ce que la réflexologie apporte :

Profonde relaxation et la détende, évacuation du stress et de la tension

Amélioration de la circulation lymphatique et sanguine

L’homéostasie : recherche de l’équilibre intérieur

Le stress premier facteur.

LE STRESS est une réaction physique, physiologique et psychologique du corps lui permettant de s’adapter aux événements de la vie quotidienne. Sa chronicité peut engendrer un trouble d'adaptation, pouvant générer des manifestations physiques, psychiques et comportementales, à priori inexpliquées, tels que des : troubles du sommeil, troubles digestifs, troubles musculo-squelettiques, nervosité, obsessions, ruminations, émotivité, irritabilité, manque de concentration, de l'attention ou de la mémoire, anxiété, crises d'angoisses, fatigue ...

Quand les tissus se détendent, certaines douleurs, par exemple disparaissent ou s’atténuent.

Claire Merlet, réflexologue certifiée

Sur RDV au 06 15 51 83 19 , le mercredi après-midi en semaine paire, le jeudi matin en semaine paire et les mercredis après-midi au Centre les Tournesols